自宅でマスターはじめての太極拳 １０式でかんたん！１日３分の健康習慣
新版
メイツ出版のコツがわかる本
| 出版社名 | メイツユニバーサルコンテンツ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年1月 |
| ISBNコード |
978-4-7804-2863-6
（4-7804-2863-7） |
| 税込価格 | 1,694円 |
| 頁数・縦 | １１２Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | 自宅でマスターはじめての太極拳 |
商品内容
| 要旨 |
帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。 |
|---|---|
| 目次 |
１ ここがスゴイ！太極拳（太極拳とは？ |
出版社・メーカーコメント
１日３分で続けやすい畳一枚ぶんのスペースで行える健康法。効果的な全身運動になる太極拳を紹介。