前人未踏の大記録を打ち立て続けるイチローが語った「肉声」から、彼を衝き動かし、進化させてきた思考の源が読み解ける。自信のつかみ方、成功をイメージする力、スランプ克服法…。進化し続ける天才・イチローをかたちづくるものを、明日から使える“人生のエッセンス”として抽出しました。

１章　だから、この人は「天才」になれた！
２章　野性的な「五感」を磨く
３章　「いま」でなければできないこと
４章　「常識」を大胆に覆す
５章　「力」を分散しない
６章　「新しいこと」を生むルール
７章　イチローの「リラックス」法
８章　人生は「一日」単位で考える