あなたもお悩みですか？大不況を生き抜くための、楽観でも悲観でもない戦略・戦術をご提案します。

プロローグ―「不安な時代」にどう生きるか
第１章　雇用不安に備える「家庭株式会社」の再点検―どこまで不況に耐えていけるか
第２章　「キャリアの大洗濯」で自分の再発見を―ライシュが予言した二十一世紀の有望な職業
第３章　自分自身のイノベーションのための時間づくり―ビジネス・パーソンの勝負は週末にあり
第４章　ライフ・ワーク・バランスの再構築と人生の複線化―なりたい自分になるために
第５章　今こそポジティブ・シンキングとアニマル・スピリッツを―活力ある行動に結びつけるために
第６章　四〇歳からの「人生設計図」の描き方―「不安な時代」だからこそ計画性が必要だ
エピローグ―「時は過ぎ行く」何のために、いかに生きるのか