人は皮膚から癒される
| 出版社名 | 草思社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年7月 |
| ISBNコード |
978-4-7942-2214-5
（4-7942-2214-9） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２０４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。気鋭の身体心理学者が、知られざる皮膚の癒しの力に迫る一冊。 |
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| 目次 |
第１章 コミュニケーションする皮膚（触れなくても肌は感じている |
おすすめコメント
つねに外界と接し、脳より先に快不快を判断し、わたしたちの行動や心理に強い影響を与えている皮膚。本書では、直接「触れ合う」効能はもとより、ただ「寄り添う」だけで相手を勇気づけたり、元気づけたりするという「皮膚がもつ「癒しの力」の正体に迫る。さらに、認知症に効果があるといわれるユマニチュードや、セラピューティックケア、タクティールケアなど介護やホスピスの現場で注目されている「触れるケア」の効能についても言及。実際に自分でもできる皮膚から元気になる方法も提案する。