死ぬまで介護いらずで人生を楽しむ食べ方
| 出版社名 | 草思社 |
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| 出版年月 | 2017年6月 |
| ISBNコード |
978-4-7942-2286-2
（4-7942-2286-6） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２０６Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
７０代からでも間に合う！食事内容で健康寿命は変えられる。たっぷり栄養をとっている人ほど、認知症・脳卒中になりにくい。のべ５０００人の高齢者の追跡調査から導き出した、本当に正しい食習慣。 |
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| 目次 |
第１章 高齢期の健康は「食べ方」で決まる |
おすすめコメント
たっぷり栄養をとっている人ほど、認知症・脳卒中になりにくい。やせている人ほど要介護になりやすい。のべ５０００ 人の高齢者の追跡調査から導き出した、本当に正しい食習慣。