リストラ、収入格差、情報過多…。そういった各場面で「恐れない」マインドをつくる方法を豊富に解説。２０年無敗、伝説の雀鬼が教える動揺・不安・怖れの消し方４７。

第１章　なぜ、君は「恐れてしまう」のか？（不安そうな編集者が現れた
ぎっくり腰から見えてきたもの　ほか）
第２章　何があっても「恐れない」ために（明日のことを考え過ぎない
昔の子どもに「不安」などあっただろうか　ほか）
第３章　ダメでも別にいいじゃないか（身体に火がついて思ったこと
ダメな自分も全部認めてしまえるか　ほか）
第４章　「乱」の時代を生き抜け（今、日本はどんな状態にあるか
深夜、コンビニ前にたむろする小学生　ほか）
第５章　負けなければ、何も恐くない（羽生名人の忘れられないセリフ
バカになれるか　ほか）