転んでしまったことに興味はない。そこからどう立ち上がるかに興味があるのだ。「考える力」を武器に、逆境に立ち向かえ！３３の名言に学ぶ、男の耐え方、抗い方。

第１章　逆境に凹みそうになったら（逃れられない苦しみには慣れるしかない
絶望に順位をつけてみる　ほか）
第２章　男であるということ（男になるために
男の涙は武器にならない　ほか）
第３章　挫折から這い上がる（「不幸」を口にできるという幸せ
ピンチを楽しむ　ほか）
第４章　勝つために何が必要か（勝負を避ける者に勝ちは訪れない
苦悩しているうちはまだ快楽に負けていない　ほか）
第５章　希望を持って生きるために（人生が楽しくなるコツ
あきらめなければ負けはない　ほか）