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超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる

らくらく健康シリーズ

出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2014年6月
ISBNコード 978-4-7973-7757-6
4-7973-7757-7
税込価格 1,100円
頁数・縦 175P 18cm

商品内容

要旨

糖尿病、動脈硬化、メタボを改善する奇跡のホルモンの増やし方とは?

目次

第1章 驚異の善玉ホルモン「アディポネクチン」の正体(脂肪細胞から分泌される善玉物質として注目される「アディポネクチン」
あなたの「アディポネクチン度」をチェック! ほか)
第2章 アディポネクチンを増やすための生活習慣(食事編
運動編)
第3章 アディポネクチンで生活習慣病が予防・改善できる理由(傷つきがちな血管を修復し「動脈硬化」を防ぐ
インスリンの働きをサポートして「糖尿病」を防ぐ ほか)
第4章 その他のホルモンをコントロールして相乗効果を高める(健康長寿のためにコントロールすべきホルモンとは?
血糖値を下げるたった1つのホルモン「インスリン」 ほか)
第5章 アディポネクチンに関する疑問を解決(アディポネクチンの数値を調べるにはどうしたらいいですか?
アディポネクチンには種類があるのですか? ほか)

出版社・メーカーコメント

ホルモンコントロールによる生活習慣病の改善・予防法を紹介。食生活や運動によって善玉ホルモン「アディポネクチン」を増やすことで、メタボや生活習慣病を改善・予防できる一冊。アンチエイジング界の第一人者、白澤卓二教授が一押しの善玉ホルモン「アディポネクチン」をコントロールして、メタボや生活習慣病を改善・予防する一冊。50歳から75歳までをメインターゲットとしており、身近にある食材や手軽な運動によってアディポネクチンを増やす方法のほか、「インスリン」や「DHEA-S」をコントロールして相乗効果を高める方法も紹介します。

著者紹介

白澤 卓二 (シラサワ タクジ)  
1958年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院研究科加齢制御講座教授。医学博士。日本抗加齢医学会理事。千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局し、同大大学院医学研究科修了。東京老人総合研究所の老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリート遺伝子研究。アンチエイジングのオピニオンリーダーとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)