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7日間で突然目がよくなる本 1日5分!姿勢からアプローチする視力回復法

出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2014年9月
ISBNコード 978-4-7973-7766-8
4-7973-7766-6
税込価格 1,320円
頁数・縦 189P 18cm

商品内容

要旨

近視、仮性近視、緑内障・白内障、眼精疲労、ドライアイ、老眼。ねこ背を矯正し視神経の圧迫を解消、血流も促進することで、大人も子供も、目のトラブルはぐんぐん改善!

目次

第1章 日本人の視力はどんどん悪くなっている
第2章 ねこ背を治せば、目はぐんぐんよくなる!
第3章 ねこ背を治して視力向上!目の不調が退散!体験談
第4章 ねこ背を治す簡単ストレッチと体操
第5章 さらに効果アップ!目の筋トレとツボ刺激
第6章 目がぐんぐんよくなる7日間プログラム

著者紹介

清水 真 (シミズ マコト)  
1973年北海道生まれ。(株)NaturalHands代表取締役。一般社団法人姿勢道普及協会理事長。姿勢教育指導士、日本スポーツクラブ協会認定マスターインストラクター、中高老年期運動指導師。2001年より北海道札幌市内を中心に整体院、整骨院、鍼灸院を展開。講演活動や各種セミナー、テレビ、ラジオ等を通じて「姿勢の大切さ」の啓蒙に当たっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)