ロードバイクの作法 やってはいけない６４の教え
ＳＢ新書 ３９８
| 出版社名 | ＳＢクリエイティブ |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年7月 |
| ISBNコード |
978-4-7973-8453-6
（4-7973-8453-0） |
| 税込価格 | 880円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ＮＨＫの自転車番組『チャリダー☆』にレギュラー出演し、アメリカの人気ブランド「スペシャライズド」の契約アドバイザーを務める著者が、初心者以上マニア未満の必修テクニックを指南する。効率的なトレーニングとライディングスキルでパフォーマンスを高めるには、なにより「ムダなことをしない」のが近道。やってはいけないことを引き算し、徹底的にムダを排除する竹谷式メソッドで“走りのチカラ”をどんどん引き出す。 |
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| 目次 |
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 「自分」という選手を育てよう |
おすすめコメント
ＮＨＫの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中で、ロードバイク専門誌の常連でもあり、アメリカの人気ブランド「ＳＰＥＣＩＡＬＩＺＥＤ（スペシャライズド）」の契約アドバイザーを務めるなど、サイクリストに認知度と信頼感の高い著者が、基礎の基礎からベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの作法を指南する。