仕事に追われるすべての人へ。もっと「自分は自分」で生きていい。会社、お金、生活「のための」人生をやめるヒント。

第１章　自分よりも仕事を優先させていたころ（頑張っているのに、なんだか満たされない
「いつかそのうち」と、ごまかしてた　ほか）
第２章　ゼロから自由に幸せになる（「自分の時間だけ」の苦しさ
気持ちと行動を一致させたら、仕事が生まれた　ほか）
第３章　仕事よりも家族優先で生きる（望んでいることをすべて手に入れる生き方
私たちが特別なわけじゃない　ほか）
第４章　大切なことだけで生きると見えてくるもの（終わりが教えてくれること
ほしいものを決めると、思わぬかたちでやってくる　ほか）
第５章　本当の幸せは伝染する（大切なものに気づくと、収入は上がる
「ベター」でなく「ベスト」を選ぼう　ほか）