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自分の肌を好きになったら運命は変わる

Book of the Beautiful Skin

出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2018年3月
ISBNコード 978-4-7973-9467-2
4-7973-9467-6
税込価格 1,430円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

タレント、女優、アナウンサー…も実践!!雑誌『MAQUIA』『美的』『VOCE』『MORE』…でも大人気!1200人以上の肌と人生を変えてきた奇跡の美容コーチング。

目次

01 Prologue―肌を変えたら、運命が変わる(「結局、何がいいの?」と悩むスキンケア難民のあなたへ
美容が苦手なら抜け道を探そう ほか)
02 Skincare & Makeup―素肌が最上級に輝くスキンケアとメイク(スキンケア編
メイクアップ編 ほか)
03 Intelligence―美肌が続く!コスメ・インテリジェンスの磨き方(もう情報に振り回されない自分になるために
その口コミ、顔が見える情報ですか ほか)
04 Practice―習慣が変われば、肌に透明感と色気がONされる!(食事で肌は劇的に変わる、からだもこころも軽くなる
腸をいたわる食事法はむずかしくない ほか)
05 Mind―肌とあなたが一生輝く美人マインドの身につけ方(ストレスは誰にでもある。もやもや仮面を外そう
幸せヂカラを鍛える3つの習慣 ほか)

おすすめコメント

自分の肌を好きになったら人生は変わる 日本人女性にとって「美人の条件」第1位、それが「肌」です。 女性なら誰もが思っていることでしょう「肌がきれいになりたい」と。それはじつは「美人になりたい」と同じことでもあります。 大学生時代から美容家として活躍し、『anan』『MORE』『美的』のコラムニストとしても大人気、また美容の指導家としても活動中の著者によると、美肌を目指す第一歩は「美人になりたい」を認めることだと言います。 美肌になれば、自分に自信が持てます。毎日鏡を見るのが、わくわくします。ステキにお化粧をして、それに見合った服装や振る舞いをしたくなってくる。 美肌になる心がけで、驚くほど変わる、それは人生を変えるほどの力がある。と著者は説きます。 誰でもいつからでも美人になれる。美人になる資格がある。そのために肌を変えることは、美人への一番の近道なのです。 「でも美肌のために何をすればいいの?」 「いろんな情報がありすぎて困ってます…」 「どんなコスメが自分に合うかわかんない!」 ……そんなW肌難民Wの方も多いことでしょう。 本書では、どんな方でも美肌になれる具体的な美容法を紹介します。 しかもそれはあなたに合った一生ものの美容法です。 この一冊が、あなたの「肌」を「意識」を「人生」を変えます。 さあ、輝く素肌で輝く未来を、歩んでいきませんか?

著者紹介

岡本 静香 (オカモト シズカ)  
2005年に始めた美容ブログの、月間100万PVを誇る人気に後押しされ活動を開始。雑誌『PINKY』のライターアシスタント、化粧品会社のビューティーアドバイザー、美容講師の経験を経て、美容家として活躍中。2012年「日本すっぴん協会」を立ち上げ、5年にわたり会長を務める。2017年からは、それぞれの生活スタイルに沿った美容法のコンサルティング「静香塾」、会員制オンライン美容メディア「biishiki」を通して、多くの女性の本質的な美を引き出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)