今すぐ「それ」をやめなさい！ Ｄｒ．モリタのやめるだけで健康になる５０のヒント
| 出版社名 | すばる舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年5月 |
| ISBNコード |
978-4-7991-0520-7
（4-7991-0520-5） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
この習慣、その常識、今すぐやめないと早死にするかも。食生活やアルコール摂取、入浴・睡眠、身だしなみから、心身・脳・足腰の健康や運動、社会生活にいたるまで、生活習慣＆健康常識の「意外な落とし穴」を総点検！ |
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| 目次 |
１章 “食”に関する習慣編 |