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自分を変える89の方法

出版社名 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2013年9月
ISBNコード 978-4-7993-1380-0
4-7993-1380-0
税込価格 1,650円
頁数・縦 287P 19cm

商品内容

要旨

自分史上最高の「やる気」を引き出すセルフモチベーション術。25カ国20言語で出版。初版から18年読み継がれる世界的ロングセラー第3版、新訳で登場!

目次

自分が死ぬ日のことを想像する
なりたい自分になったかのように行動する
未来の「最高の自分」を思い描く
不安に集中しない。目標に集中する
本番以上の状態を経験しておく
すべての行動基準をシンプルにする
周囲の世界から黄金を見いだす
自分の「やる気ボタン」を見つける
小さな目標を立て必ずやり遂げる
「人生の指南書」を見つける〔ほか〕

著者紹介

チャンドラー,スティーヴ (チャンドラー,スティーヴ)   Chandler,Steve
米国ミシガン州生まれ、アリゾナ州立大学卒業。作家、講演家、経営コンサルタント。30社を超えるフォーチュン500企業、大学など多くの顧客を持ち、ビジネスコーチやセミナー講師を務める
桜田 直美 (サクラダ ナオミ)  
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)