胃腸薬・かぜ薬・花粉症薬…ベストバイはどれ？ノンシリコンシャンプーはぼったくり？育毛剤、ホントに効くのはあの薬！頭痛薬から絆創膏、シャンプー、そうじ用品、日焼け止めまで医薬・生活用品ガイド！常備薬ベスト１０。

第１章　あなたの健康を支える市販薬、それ、ホントに効いてます？（解熱鎮痛薬―山ほどあってわからない！よく効く頭痛薬の選び方
総合感冒薬―多成分配合はむしろ危険！風邪薬はどれを買う！？　ほか）
第２章　ドラッグストアにあふれる生活用品ベストバイはどれ？（シャンプー―知らずに使うと頭皮が腐る？買ってはいけない商品はどれ？
ノンシリコン問題―ノンシリコンシャンプーは安物成分でぼったくり？　ほか）
第３章　細く！白く！美しく！女性必読損をしない化粧品・サプリの選び方（ダイエットサプリ―サプリメント販売のウソ効果がないのに薬効を宣伝！？
日焼け止め―甘く見ると肌に大ダメージもＳＰＦ値はどれくらいがベスト？　ほか）
第４章　いつまでも若く元気にカッコよく！男性のためのケア解説（健康ドリンク―カフェインもタウリンも効果なし？健康ドリンクのからくり
水虫―家族に水虫患者がいると永遠に治らない？　ほか）