あなたの人生は、あなたがしてきた無数の選択の結果です。

１　幸福な人生不幸な人生（幸せになるのはいいことだと思っていますか？
幸せな生き方を選ぶ人と不幸せな生き方を選ぶ人
どうしても心がざわざわするときは…　ほか）
２　自分を磨く（どんな人として記憶されたいですか？
間違えてもいい
「完全」より「ほぼ完全」　ほか）
３　あなたの隣の人生の教師（ほんとうはいっしょにいたくない人と無理していっしょにいませんか？
相手の気持ちや状況が理解できるようになる方法
どうしても許せない人はいますか？その人の幸せを祈れますか？　ほか）
４　新しい選択新しい人生（新しい人生をつくる方法
習慣をコントロールする方法
自分のパターンを知っていますか？　ほか）