女性に大人気のＡＶ男優が教える好きな人と最高に楽しいセックスをする方法。

１章　ＡＶというファンタジーから抜け出そう（童貞のまま死ねるか！
師匠、しみけんさんを完コピする
「ウザい」が「優しい」になった価値変換　ほか）
２章　女性が喜ぶセックス。僕が意識していること（セックス前の準備
セックスの誘い方
セックスの直前　ほか）
３章　これからのセックスはどう変わる？（セックスコストがあがっている
それでもセックスを諦めないで
増えるセックスレス　ほか）
対談　紗倉まな×一徹―「男らしさ」「女らしさ」から自由になって、もっとセックスを楽しもう