病気、不調知らずのからだになれるふるさと村の食養ごはん
出版社名 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
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出版年月 | 2021年9月 |
ISBNコード |
978-4-7993-2746-3
(4-7993-2746-1) |
税込価格 | 1,980円 |
頁数・縦 | 365P 20cm |
商品内容
要旨 |
10万部突破の『「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる』待望の実践編!からだが本当に求めている食事135レシピを初公開。 |
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目次 |
1章 ふるさと村の「食養ごはん」とは?―料理を作る前に知っておいてほしいこと |
出版社・メーカーコメント
累計10万部突破の『「食事」を正せば、病気・不調しらずのからだになれる』(ISBN:9784799318645)の実践レシピ完全自給自足をしているふるさと村の秘蔵レシピを140以上収録!からだの不調を整えて、免疫力を上げるレシピです。