あなたはいま生きている。それ以上の奇跡などありません。いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という１日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。

第１章　後悔なく生きる（あと何回桜を見られるだろう？
どんな制限を自分にかけているだろうか？　ほか）
第２章　ドリーム（夢）を生きる（あなたにとって理想の人生とはなんでしょう？
あなたは、なにによって憶えられたいですか？　ほか）
第３章　ミッション（志）を生きる（あなたが生きることで、幸せになる人はいますか？
なんのために、この命を使いたい？　ほか）
第４章　ハートの声（本心）で生きる（あなたがホッとするときはどんなとき？
半年後に死ぬとしたら、いまの仕事をやめる？　ほか）
ラストメッセージ（理想の人生を生き切った「未来のあなた」が、「今日のあなた」にメッセージを贈るとしたらなんと伝える？）