人生を変えるレシピ 予約のとれないダイエットサロンの美人をつくる食事法
| 出版社名 | 宝島社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年11月 |
| ISBNコード |
978-4-8002-4759-9
（4-8002-4759-4） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １４３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
驚くほど簡単、うれしくなるほど低カロリー。ウォータースチームレシピでおいしいダイエット、はじめましょう。３ヶ月でマイナス８ｋｇ！肌に透明感が出た！からだが変わる。心が変わる。自分を好きになる６３レシピ。心もからだも美しくなる感動の新調理法！ |
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| 目次 |
１ おいしく食べて、美人になる。（食事を変えたら人生が変わった！わたしが無理なダイエットから目覚めるまで |
おすすめコメント
予約のとれないダイエットサロンを主宰する木下あおいが、「心と体を変えて、美人に生まれ変わる」新しい食べ方を指南します。サロンの生徒は皆、「３ヵ月で８ｋｇやせた」「美肌になった」「自分を好きになれた」「自分に自信を持てるようになった」など、明らかな効果を実感しています。そのサロンで実際に使われている、美容・ダイエット・メンタル効果の高い秘蔵の６３レシピ。「ウォータースチーム」という油を使わない新しい調理法など、わかりやすく指南します。