団塊の世代へ捧ぐ。死を覚悟したガン宣告から見つけた、「サヨナラ」の場面を、楽しむ方法。

第１章　死は恐くない（ガンで“死”を覚悟する
逆境のときこそ「あきらめる」　ほか）
第２章　「捨てる神」あれば「拾う神」あり（松坂世代を超える「団塊世代」＝「自分世代」
「おれが、おれが」ゆえに監督には向かない　ほか）
第３章　人生はトントンでいい（「人生トントン」で気持ちが楽になる
マスコミ界の大恩人・深澤弘アナウンサー　ほか）
第４章　粋な老い方（「歳を取る＝醜くなる」という事実を受け入れる
佇まいに憧れた別当薫　ほか）
第５章　人生の幕を下ろすとき（「感性が鈍ったとき」が解説者の辞めどき
朝、鏡を見ることから一日が始まる　ほか）