足るを知れば、強くなる。足りないところや欠点の修正は最低限にとどめ、足りている個性を伸ばすことに重きを置く。長所を消さないよう、なるべく選手をいじらない。夏の３年連続を含む決勝５連敗から学び、二松学舎を東東京屈指の強豪に育て上げた、自然流指導論。

第１章　戦国・東東京と二松学舎の歴史―夏の決勝戦１０連敗を経て、今の二松学舎がある（東東京の歴史―早実から帝京へ
監督就任当時の東東京の勢力図―勝って当たり前の試合などない　ほか）
第２章　私の球歴―幾多の出会いが野球人・市原勝人を作った（野球にはあまり興味のなかった少年時代
弱小クラブチームから二松学舎へ　ほか）
第３章　指導の極意―個性を伸ばし、チームを強くする（指導法の移り変わり―試行錯誤は今も続く
選手をなるべくいじらない―自然に育つ環境を作る　ほか）
第４章　甲子園に行くための練習―市原流ピッチャー＆野手指導論（二松学舎のグラウンドと練習施設
一日の練習スケジュール　ほか）
第５章　これからの高校野球を考える―二松学舎野球はどう対応するのか（「超強豪私学」と渡り合っていくために、我々がなすべきこと
高校野球の監督は、指導者である前に教育者である　ほか）