日本海軍・海上自衛隊秘話。

第１章　平成二二（二〇一〇）年〜平成二四（二〇一二）年（“生理衛生”の話
ＳＳ６０１は５００番台か　ほか）
第２章　平成二五（二〇一三）年〜平成二七（二〇一五）年（潜水艦のトイレ事情
命名にも苦労あり　ほか）
第３章　平成二八（二〇一六）年〜平成三〇（二〇一八）年（お酒はほどほどに
意思疎通の難しさ　ほか）
第４章　平成三一／令和元（二〇一九）年〜令和三（二〇二一）年（ある海軍軍人を偲ぶ
不思議な夢の話　ほか）
第５章　令和四（二〇二二）年〜令和五（二〇二三）年（制約があればこそ
洋上の娯楽　ほか）