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一生ブレない自分のつくり方 メンタル・トレーニングの第一人者が明かす

出版社名 大和出版
出版年月 2014年9月
ISBNコード 978-4-8047-1803-3
4-8047-1803-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 211P 19cm

商品内容

要旨

まわりに振り回される人で終わるか?自らの力で人生を切り開く人になるか?「自信がわいてきた」「ステージが上がった」等々喜びの声が続々!

目次

序章 何があってもブレない人には理由がある(あなたはこの問いにどう答えますか?
ブレない自分をつくるたった一つの方法 ほか)
第1章 すべては、これに気づくことからはじまる(つい悩んでしまう原因はここにある
「感動」の記憶をたどろう ほか)
第2章 答えはまわりではなく、あなたの内側にある(そもそも人間に「迷い」はつきもの
最高のパフォーマンスを生み出すとっておきの方法 ほか)
第3章 この考え方で自然と「絶対的な自信」がわいてくる(自分と向き合う!
まわりの世界のことをよく見る!)
終章 「ブレない自分」だから最高の人生がやってくる(幸せは、自分で作り出せる
生きていること自体に感謝する ほか)

出版社
商品紹介

ある“道具”を使えば、何事にも揺らがず最高の結果を出せる。世界の成功者、トップアスリートがやっている絶対メソッドを徹底伝授。

著者紹介

辻 秀一 (ツジ シュウイチ)  
スポーツドクター。株式会社エミネクロス代表。1961年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。フローマインド・マネジメント協会代表として資格制度を2014年秋より開始。また、プロバスケットボールチーム「東京エクセレンス」を立ち上げ、2013年10月よりNBDLに新規参入。運営母体として一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブの代表としてスポーツを文化にするための様々な活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)