１０代のための「くじけない心」をつくる本
| 出版社名 | 大和出版 |
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| 出版年月 | 2016年5月 |
| ISBNコード |
978-4-8047-6262-3
（4-8047-6262-0） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
うまくいかなくなったとき、どうやって乗り切りますか？立ち止まって、自分のこころと向き合うことから始めてください。きっと乗り越えられます。つらいことがあっても、勇気を出して向き合い、自ら解決していける。そんなしなやかで強い自分になれる「認知行動療法による“こころのトレーニング”」 |
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| 目次 |
「くじけない心」って何だろう？ |
出版社・メーカーコメント
「メールの返事が来ない。怒らせてしまった? 嫌われたかも?」とちょっとしたことで傷つき悩む思春期の子に向けて、悲観的な見方から抜け出すヒントを専門家が説く。人間関係、勉強、部活などでの悩みを軽やかに乗り切る方法