心も一緒に溶け合っていく“私”のからだの愛し方。１万人の「性のお悩み」を解決した女性のからだの専門家。

はじめに　「女の体のトリセツ」が、あなたの幸せ度を上げるワケ
１　「幸せを感じられる体」のキメ手は“愛情ホルモン・オキシトシン”
２　愛情ホルモンがあふれ出す“磁愛オキシトシン・タッチケア”
３　生理も出産も「快感」になる！？
４　「ちつ力」を上げる“骨盤底筋エナジービクス”
５　女の体の「強み」をのびやかに活かす“コミュニケーション術”
６　愛し愛される力が開花する“至福のまぐ愛メソッド”
おわりに　「ちつ力」で自分らしい幸せが造れる！