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    • 本

    右脳におまかせ！　見える世界が変わる「５日間レッスン」

    出版社名 大和出版
    出版年月 2025年8月
    ISBNコード 978-4-8047-6464-1
    （4-8047-6464-X）
    税込価格 1,760円
    頁数・縦 ２４７Ｐ　１９ｃｍ

    商品内容

    要旨

    人生激変！過剰な思考に邪魔されていた能力が解放される。感覚とつながり、体とつながり、世界とつながることで生まれる深い知恵をあなたに。
    目次

    第１章　「左脳過剰」から「右脳優位」へ　グルグル思考から抜け出すレッスン
    第２章　右脳力アップへの５日間１　ヒラメキ・直感力を高めるレッスン
    第３章　右脳力アップへの５日間２　集中力を鍛えるレッスン
    第４章　右脳力アップへの５日間３　人生の質（ＱＯＬ）が上がるレッスン
    第５章　右脳力アップへの５日間４　物事の本質を捉えるレッスン
    第６章　右脳力アップへの５日間５　本当の自分がわかるレッスン

    出版社・メーカーコメント

    左脳過剰から抜け出せばこんなにスゴイことが起こる！　ヒラメキが冴える、集中力がつく、人生の資があがる、本質をとらえる力がつく、本当の自分が見つかる−−５つの能力アップをもたらす右脳活性化ワークで人生が激変する本

    著者紹介

    枡田　智 (マスダ　アキラ)　　
    マインドフルネス指導者・森林療法士。上智大学大学院で物理学と情報工学を学ぶ。修了後大手メーカーで新規技術の開発に従事し、特許を多数取得。その一方で、長年メンタル不調に悩まされていたが、あるきっかけから、たった３日で不調から脱出。その後、森林療法を学ぶとともに、アメリカで著名なマインドフルネス瞑想の指導者に師事し、数年間かけて、瞑想の理論、実践、指導方法を修得し、独立。これまで１０００名以上に瞑想を指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）