急いでいますか？もちろんですね。現代社会の仕組みによって私たちがぼろぼろにされてしまう前に、私たちはこの仕組みを打ち砕くことができるのです。本書『ゆったりと生きるセラピー』は、私たちがすでに持っているもの、すなわち時間―十分な時間―を再発見するのに役立つ３５の具体的なアイディアを提供しています。本書は、お金では買えない時間という貴重な宝、お金では買えない生命という貴重な宝を再発見する道案内です。