対人援助職に効くストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする１０のヒント
| 出版社名 | 中央法規出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2014年12月 |
| ISBNコード |
978-4-8058-5084-8
（4-8058-5084-1） |
| 税込価格 | 2,200円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
つらくなるカラクリとちょっとしたコツがわかれば解決策がみえてくる！！対人援助職が抱えやすいストレスを、身近な実話で解説！つい、がんばりすぎてしまう、あなたのココロの守り方。 |
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| 目次 |
１ 支援者としての自分に自信がもてないあなたへ |
