この本では、５人の女性の恋と仕事に焦点をあてたケーススタディをもとに、モチベーションコンサルタントの著者が、女性の人生の変化・成長・転機などについて解説します。「幸運を引き寄せる人の特徴」や「思いがけない変化が起こるとき」など、恋と仕事に役立つ考えが満載。新しい一歩を踏み出す勇気がわいてきます。

第１章　絵美（「三年が、私の周期みたいです。三年単位でいろんなことが変わっていくんです」
解説　自分の今いるステージを眺めてみよう）
第２章　律子（「私のどこかに、なにか硬いものがある。でもそれが、私のがんばりのモトになっているのかも」
解説　幸運を引き寄せる人とは）
第３章　啓（「仕事と恋愛は、すごく密接。仕事が変わると男性が変わる、男性が変わると仕事が変わる」
解説　価値観の変化に乗れる開かれた心）
第４章　美穂（「以前の私からは考えられないようなことを、考えています」
解説　思いがけない変化を楽しむ）
第５章　陽子（「別の人間になった。細胞が、ほとんど入れ替わった。そう感じた」
解説　悩んだときこそ、動いてみる）