病気にならない腹６分目健康法
中経の文庫 つ−３−１
| 出版社名 | 中経出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2010年8月 |
| ISBNコード |
978-4-8061-3771-9
（4-8061-3771-5） |
| 税込価格 | 586円 |
| 頁数・縦 | １９０Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
あなたの消化力を高める超効果的健康法。酵素栄養学の権威でもある著者は、「人の消化能力には限界があり、うまく消化できないと必ず体調を崩す」と警鐘を鳴らしています―本書は、生命活動に不可欠な「酵素」の作用で消化力を高める、腹８分目ならぬ“腹６分目健康法”をわかりやすく解説。２日もあれば効果が実感できるこの健康法を、ぜひ実践してみてください。 |
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| 目次 |
１ 腹６分目で健康になる |