自分らしく、今を楽しく生きるための「最期」の教科書。５０００件以上の葬送の現場経験をもとに、具体的な準備・手続き・費用などをわかりやすく、実践的に紹介。

第１章　人生のエンディングを安心して迎えるために―知っておきたい現代葬送事情（実録　準備することで迎えた大往生
葬儀よりも葬儀後が重要な時代　ほか）
第２章　３０万円以下でできる！理想のお葬式―葬儀業界のカラクリを知って「要」「不要」を仕分けする（価格のメインとなる「祭壇」のカラクリを知る
遺影写真、位牌、提灯…は必要か　ほか）
第３章　「人生のエンディング」のための６つの準備―迷惑をかけない安心満足の老いじたく（人との「縁のたな卸し」の準備をする
葬儀の事前準備はここまでやっておこう　ほか）
第４章　「エンディングノート」で老いじたく―書くだけであなたと家族のためになる（自分の想いを遺すエンディングノート
遺言書とエンディングノートの違い　ほか）
第５章　新しい「エンディング」のかたち―自然葬、遺品整理、生前契約など（どんな墓にするかは供養の仕方と費用で決める
墓を建てない納骨堂、遺骨預かりとは？　ほか）