プレ更年期の漢方 まいにちの食で体調を整える！
| 出版社名 | つちや書店 |
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| 出版年月 | 2019年12月 |
| ISBNコード |
978-4-8069-1690-1
（4-8069-1690-0） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマトｅｔｃ．身近な食材で不調を改善。自分の体質と体調に合わせて食材を選ぶことでプレ更年期の不調がやわらぎ、治癒力も高まります。プレ更年期世代におすすめの食材６８種類をレシピと一緒にご紹介！ |
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| 目次 |
１ その症状プレ更年期かも？（３５歳を越えてからこんな症状がありませんか？ |
出版社・メーカーコメント
牛肉、エビ、イワシ、ナス、大根、トマト etc.身近な食材で不調を改善！自分の体質と体調に合わせて食材を選ぶことで プレ更年期の不調がやわらぎ、治癒力も高まります。