• 本

こじれない人間関係のレッスン 7daysアサーティブネス

7daysアサーティブネス

出版社名 太郎次郎社エディタス
出版年月 2006年9月
ISBNコード 978-4-8118-0721-8
4-8118-0721-9
税込価格 1,650円
頁数・縦 158P 21cm

商品内容

要旨

コミュニケーションってむずかしい…そう思えるなら、あなたはもうすでにアサーティブへの道を歩いています。「むずかしい」は「できない」ではありません。この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、感じて、考えて、行動するテキストです。

目次

第1日 こじれない人間関係
第2日 感情という友だち
第3日 気持ちを認める
第4日 頼むこと
第5日 NOと言うこと
第6日 気持ちを伝える
第7日 気持ちを受けとる

著者紹介

八巻 香織 (ヤマキ カオリ)  
思春期・家族カウンセラー。TEENSPOST代表。1992年開設以来、「思春期相談室ティーンズポスト」やフリースペース「スタジオ悠」のディレクターとして、子どもから大人までのこころや人間関係の問題を共に考える各種プログラムを企画運営。「わかりやすく、たのしく、あたたかく」をモットーに、社会教育・男女共同参画センター・福祉保健センターなどでセルフケア、アサーティブネス、セクシュアリティの講演・ワークショップを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)