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    • 本

    由美かおるの「スリムな体で弾む毎日」　西野流呼吸法が究めた

    出版社名 竹書房
    出版年月 2005年11月
    ISBNコード 978-4-8124-2370-7
    （4-8124-2370-8）
    税込価格 1,650円
    頁数・縦 １９３Ｐ　２０ｃｍ

    商品内容

    要旨

    どこでもできる、分かりやすい西野流呼吸法と毎日の生活でボディ・サイズが変わらない。あなたも変身、「若さで生きる！」セレブな生活はプロポーションと健康的な毎日から始まる…。
    目次

    第１章　ＢＲＥＡＴＨ＆ＤＩＥＴ―目覚める身体
    第２章　ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ　ＤＲＥＡＭ―若さ溢れて
    第３章　ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　ＭＥＴＨＯＤ　１―細胞から輝く
    第４章　ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　ＭＥＴＨＯＤ　２―足芯呼吸
    第５章　ＳＴＡＲ　ＣＨＲＯＮＩＣＬＥ―永遠の美
    第６章　ＧＯＯＤ　ＢＲＥＡＴＨ　ＷＯＮＤＥＲＦＵＬ　ＬＩＦＥ―「奇跡」を呼ぶ
    第７章　ＴＥＡ　ＢＲＥＡＫ―喜びの語らい

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