ニャンだかラクになる休み方
ＯＺ ｂｏｏｋｓ
| 出版社名 | スターツ出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年10月 |
| ISBNコード |
978-4-8137-9516-2
（4-8137-9516-1） |
| 税込価格 | 1,375円 |
| 頁数・縦 | １５１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
休みたいのにうまく休めない…。家事、仕事、人付き合い…休む罪悪感を消して明日を軽やかにする６０のヒント。休むことは自分を大切にすること。頑張りすぎなあなたに贈る、心を整えるヒント集。 |
|---|---|
| 目次 |
１ 心と体の休み方（何もしないと罪悪感がある |