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靭帯療法 骨と骨をつなぐ要点に、効果的アプローチ! 「快」の意識で骨格矯正、可動域拡張

出版社名 BABジャパン
出版年月 2020年7月
ISBNコード 978-4-8142-0295-9
(4-8142-0295-4)
税込価格 1,650円
頁数・縦 235P 19cm

商品内容

要旨

全身の関節に存在する“動きの要”に着目した今までにない手技!スポーツ、ダンス等あらゆる身体動作が向上する!無理な圧力を加えることなく、靱帯を適度に延ばして動かす繊細なテクニックで、身体の動きを最大限に引き出す!

目次

第1章 運動と正常な靱帯
第2章 筋肉・骨格と靱帯の関係
第3章 骨格の問題点の見つけ方
第4章 下肢を整える
第5章 骨盤を整える
第6章 背部を整える
第7章 首・肩を整える
第8章 上肢を整える

著者紹介

中山 隆嗣 (ナカヤマ タカツグ)  
1956年生まれ。快整体術・研究所所長、日本プロ整体療術師協会会長。中学3年生から生理解剖医学に立脚する千唐流空手道、宗家に入門。並行して武術活法を研究。のち、「快」を意識した独自の整体術を創始。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)