お腹をほぐせば、氣が巡る。内臓に溜まった“感情”も浄化！現代日本人、特に女性に多い不調をスッキリ解消！

１　概論編　チネイザンとは？（お腹に感情が宿るとは？）
２　準備編　マッサージを始める前の準備と基本
３　実践編　チネイザンの基本のキ（固い畑を耕す）
４　実践編　メインとなる臓器へのアプローチ（それぞれの種まきへ）
５　実践編　いよいよ風門へ
６　実践編　効果的な実践アプローチ（チネイザン施術のクライマックス）
７　実践編　痩せたい方に！スリミング・チネイザン
８　実践編　妊活・産後のケア
９　実践編　症状・目的別チネイザン
１０　実践編　Ｙｕｋｉ式セルフチネイザン