実力を磨くよりもはるかに人生を好転させる「努力の裏ルール」とは何か？「社会の真理」が暴かれる！この世を支配する４つの裏ルール！手取り１７万円、借金４００万円から年収億超え。「１％の労力で成果を１００％にする」コスパ最強のすごい方法！

序章　底辺の僕を変えてくれた“ズルい努力”（僕の人生ゲームは底辺から始まった
「社会人１１カ月でクビ」「借金４００万円」で、ゲームオーバー　ほか）
第１章　裏ルール１　「適性」はいらない―「戦略」の話（「自分探し」をやめる
「Ｗｉｌｌ　Ｍｕｓｔ　Ｃａｎ」どれもいらない　ほか）
第２章　裏ルール２　努力は競争を楽しむ“ゲーム”だ！―市場とニーズの話（「自分」より「市場のニーズ」を優先する
自分＝労働市場で“取引されている商品”と考える　ほか）
第３章　裏ルール３　世の中は実力ではなく「減点方式」でできている―社会の真理の話（この社会で評価されるのは「優秀な人」よりも「安定した人」
成果主義という名のインチキゲームの裏をかいて勝つ方法　ほか）
第４章　裏ルール４　“逃げる”ことこそ最高の努力―ポジションの話（悪魔の奴隷から幸福な主人に変わる
合理的に逃げる　ほか）