「仕事」と思ってやっていることの中にはたくさんの「ムダ」がある。知ったら実行したくなる整理・整頓の極意。

第１章　「効率が悪い」「ミスをする」の原因は整理整頓にある（仕事・作業・ムダの分類法　「仕事」と思ってやっていることの中にはたくさんの「ムダ」がある
探す時間と仕事を分ける方法　「ものを探す」を「仕事」と言い張っていませんか　ほか）
第２章　整理のスタートは「捨てる基準」を明確にすること（「負の遺産」との決別　身の回りに「負の遺産」が積み重なっていませんか
捨てる基準のつくりかた　「捨てる」には判断基準が必要だ　ほか）
第３章　必要なものがすぐに取り出せる整頓術（整頓とは？「探すムダ」を排除するのが整頓である
トヨタ式整頓のポイント　整理から整頓へ４つのポイント　ほか）
第４章　仕事のムダをなくすための整頓術（Ａ３一枚仕事術　書類は「Ａ３一枚」を基本にしよう
時間分類法　「自分時間」と「他人時間」を意識しよう　ほか）
第５章　「整理整頓」のリバウンドを防ぐために（トヨタ式「問題のホルダー」思考法　自分の職場は自分で守る
ビューティータイム整頓法　リバウンドを防ぐ「１日１０分」のビューティータイム　ほか）