努力する際に何を意識すればいいかを考える戦略。時系列で実践できる形にしていく手帳…誰でもできる結果につながる“正しい努力”の型を紹介。

０　「目標達成思考」とは？
１　「戦略」編（現状分析について（正しい現状分析とは？
努力の結果に一喜一憂する人は失敗する？　ほか）
理想把握について（正しい理想把握とは？
東大生は理想把握ができているのか？　ほか）
方法論構築について（正しい方法論構築とは？
自分を甘やかしていないか？　ほか））
２　「手帳」編（目標達成思考が変えてくれた未来
手帳はもう時代遅れ？　ほか）