仕事もＯＦＦも充実していて、「なりたい自分」を実現している女性たちは、どんな過ごし方をしているの？　そんな疑問に答えるべく、自分らしくＯＮとＯＦＦを過ごす働く女性たちの毎日の過ごし方をはじめ、「お金が貯まる」「仕事がサクサク進む」「キレイになる」「心が整う」などの目的に合わせた時間の使い方を紹介。この１冊で、理想の自分に近づくためのヒントが満載。