百寿越えへの招待状 若々しく美しく老いる
| 出版社名 | 文芸社 |
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| 出版年月 | 2003年10月 |
| ISBNコード |
978-4-8355-6463-0
（4-8355-6463-4） |
| 税込価格 | 1,430円 |
商品内容
| 要旨 |
百歳まできっちりと生き、１０日患って寝たきりにならずにさよならするための健康長寿の手引書。 |
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| 目次 |
１ 長寿への関所を突破しましょう |
出版社・メーカーコメント
健康長寿も、病気になるのも、寿命の長短も、自分自身の心がけ次第！生活習慣病の対策やボケを防ぐための心得、ストレスを解消して楽しく日々をおくるコツなどを、医師である著者がやさしく語りかける。中・高齢者のためのより良いＡＤＬ（摂食、排泄、入浴などの日常生活動作）づくりと、老人介護に携わっている人々に役立つ一冊。