足指をまげるだけで腰痛は治る!
出版社名 | ぴあ |
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出版年月 | 2014年8月 |
ISBNコード |
978-4-8356-1896-8
(4-8356-1896-3) |
税込価格 | 1,320円 |
頁数・縦 | 127P 21cm |
商品内容
要旨 |
腰痛を改善するカギは「足指」にあった!一度痛くなると、なかなか抜け出せない腰痛。足指をまげて骨の「ズレ」を正せば、腰痛のもとをバッサリ断つことができます。痛みを改善する12のメソッドを大公開! |
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目次 |
第1章 腰痛を治すための「足指トレーニング」(足指歩行 |