カッコいい男とは、本当にいい女とは、どういうものなのか。どうやったら異性とうまく付き合えるか。結婚を長続きさせるためにはどうすればいいのか。男と女、お互いが上向きに好転するための法則を一人さんとはなゑさんが伝授します！

第１章　カッコいい男は言葉一つで女を上げていく
第２章　強い女から男は離れることができない
第３章　恋を楽しめる男は女のズルさを知っている
第４章　見た目のキレイな女は多くの人から守られる
第５章　結婚は男にとっても女にとっても修行の場
第６章　“家事をやる女が当たり前”の時代は終わった
第７章　お金に愛される男は女にも愛される
第８章　“自分を愛している女”は他力を味方にできる