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毒親の呪いを解く音楽CDブック 最新の心理療法を応用した音楽セラピー

ゆほびかBOOKS

出版社名 マキノ出版
出版年月 2020年12月
ISBNコード 978-4-8376-7334-7
4-8376-7334-1
税込価格 1,650円
頁数・縦 143P 21cm

商品内容

要旨

この音楽CD(ボディ・コネクト・サウンド)は音が左右に揺れるのが特徴。脳が刺激されトラウマのエネルギーが体から放出されます。心と体に「安心感」が生まれます!

目次

第1章 親の毒が心と体から抜けて楽になる特殊な音楽(生きづらさの原因は親の毒かもしれない
左右に揺れる心地いい音がつらい記憶を処理する)
第2章 五感を刺激して脳を整える音楽CDの聴き方(音楽CD(ボディ・コネクト・サウンド)はこんなときに聴こう
聴くときに重要なのは心地よく聴いて「安心感」を持つこと ほか)
第3章 音楽CDの体験談「親への怒り・わだかまりが消えた」「距離を置いてつきあえる」(音楽CDの読者モニターの結果「リラックスできた」「イライラが消えた」「自分を肯定できる」「親と和解できた」
体験談 ほか)
第4章 体に残るトラウマのエネルギーを音楽CDで解き放つ(体からのトラウマのエネルギーを放出させる「ボディ・コネクト・セラピー」
聴くだけでトラウマ記憶の処理が進む ほか)
第5章 生きづらさを生む毒親のトラウマの正体(子どもの頃、親から受けたトラウマは心・体・脳に影響を及ぼす
トラウマが作られるしくみとトラウマの後遺症 ほか)

著者紹介

藤本 昌樹 (フジモト マサキ)  
東京未来大学こども心理学部教授・臨床心理士・公認心理師。1973年、東京都生まれ。東京学芸大学大学院教育学研究科心理学講座修了。東京医科歯科大学大学院保健衛生学研究科博士課程小児・家族発達看護学分野修了。東京成徳大学人文学部助手、静岡福祉大学講師・准教授、桐生大学医療保健学部准教授を経て、現職。社会福祉士、精神保健福祉士、博士(看護学)。トラウマケア専門カウンセリングルームSeeding Resource代表。nico株式会社エグゼクティブアドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)