いま、「何をするか」「何を考えるか」で人生はガラリと変わる！楽しく働き、学び、遊ぶ…絶対に後悔しない７１の方法。

１章　自分を伸ばすために―二十代で経験しておきたいこと。
２章　会社で働くときに―これだけは知っておきたい、１３のこと。
３章　二十歳からの勉強法―二十代の読書量で、人生は決まる！
４章　社会人としての人間関係術―絶対覚えておきたい「大人」のルール。
５章　人に頼らない生き方―自分は自分！「比べる生き方」をやめよう。
６章　夢のある人生を楽しむために―元気の出る二十代の生き方。