ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ！
知的生きかた文庫 お６５−１ ＣＵＬＴＵＲＥ
| 出版社名 | 三笠書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年11月 |
| ISBNコード |
978-4-8379-8436-8
（4-8379-8436-3） |
| 税込価格 | 693円 |
| 頁数・縦 | ２５３Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
スイングのエネルギーを生かす秘訣は「呼吸」にあり！体を痛める筋トレや自分のスイングを変えることなく、飛距離アップとショットの安定性が手に入る！見た目だけの「格好いいスイング」ではなく、自分に合った再現性の高いスイングが身につく！ゴルフの上達に必要な「心・技・体」３つの領域をバランスよく強化するトレーニングを紹介！ |
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| 目次 |
１ 理論編―飛距離と安定性が手に入る「呼吸打法」の秘密（９割のゴルファーはスイングを難しく考えすぎ！ |
おすすめコメント
飛ぶ！ 曲がらない！ 体を痛めず、スイング改造の必要なし！ 呼吸とスイングをリンクさせる「呼吸打法」でもっと飛ぶ！ ゴルファーの一番の悩み、それは「飛距離」。「今の飛距離をもっと伸ばしたい」「昔はもっと飛んだのに……」 そんなゴルファーを救う、とっておきの方法が「呼吸打法」！ 息を吸いながらクラブを上げる。息を吐きながらクラブを下ろす。このシンプルなスイングが、あなたの悩みを解決！ 呼吸をスイングにリンクさせることで、ヘッドスピードが上がり、スイングのリズムとテンポが驚くほど安定。さらに自分の呼吸に集中することで、雑念に振り回されない！ ＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）ティーチングプロＡ級、プロ・アマ問わず３０年以上のレッスン実績をもつ 小澤徹プロがわかりやすくレッスン！