マイナス思考から抜け出せない、頼まれると断れない、ダメな男とばかり付き合ってしまう、言いたいことが言えない…「大嶋メソッド」で、他人にも、自分の感情にももう振り回されない！

第１章　本当はこっちに行きたいのに、そっちへ行ってしまう（言いたいことが言えない
頼まれると断れない　ほか）
第２章　ダメ男とばかり付き合ってしまうのはなぜ？（結婚に向かない相手ばかり選んでしまう
好きな人がいるのに、好きでもない人と付き合ってしまう　ほか）
第３章　「素直になれない自分」から抜け出す（「乗っ取りモード」で相手の心が丸見えになる
「本当の自分で生きる」メソッドで自己肯定感がアップ　ほか）
第４章　「行きたいほうに行ける自分」に一瞬で変わる方法（不安が消え、本当に進むべき道が見えてくる「偽物を指す」メソッド
“先のことを考えると不安な人”には、「未来を変えない」メソッド　ほか）