身体（からだ）の再起動 身体を鍛えて、魂のノイズを取り除く方法
| 出版社名 | マガジンハウス |
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| 出版年月 | 2012年5月 |
| ISBNコード |
978-4-8387-2434-5
（4-8387-2434-9） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １８６Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
高城剛はなぜ肉体改造を決意し、パーソナルトレーナーの竹下雄真さん指導でシェイプアップに成功することができたのか？余分のない健康なボディにこそ、未来を見抜く直感力が宿る！『魂の再起動』に続く、あなたを再生するための第２弾。 |
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| 目次 |
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ 序章 情報が氾濫し、ラクがはびこる現代における、身体、心、魂の健康とは？ |
出版社・メーカーコメント
情報が氾濫し、ラクがはびこる現代における、身体、心、魂の本当の健康とは？ ダイエットブームのいま、「ただ痩せる」ことは意味があるのか？ そしてそのダイエット方法は間違っていないのか？ 実際に肉体改造を決意し、『デポルターレクラブ』代表、パーソナルトレーナー・竹下雄真氏の指導でシェイプアップに成功した著者が、現代のダイエット、ランニング＆マラソンブームに警鐘を鳴らす。